Performance coach Aron Kakerissa: “Het mooiste is om spelers te begeleiden die het eerste halen”

In deze rubriek maak je kennis met mensen die actief zijn binnen de jeugdopleiding van VVV-Venlo, met deze week Aron Kakerissa. De 21-jarige Kakerissa vervult sinds dit seizoen de rol van performance coach voor de Venlose O21.

Kakerissa speelde vroeger bij verschillende BVO’s. “Bij deze clubs heb ik vaak tegen VVV moeten voetballen, dus ik wist dat ze een goede jeugdopleiding hadden.” Hierdoor wist Kakerissa meteen waar hij stage wilden gaan lopen toen dit vanuit zijn opleiding moest. “Ik wist dat VVV een goede jeugdopleiding had, waar ik veel kon leren. Zo ben ik binnen de jeugdopleiding van VVV ingestroomd.”

Taken

De rol van de performance coach houdt in dat je met bepaalde groepen spelers prestaties verbetert doormiddel van oefeningen die zowel in het krachthonk als op het veld uitgevoerd kunnen worden. De performance coach van de O21 neemt veel ervaring mee vanuit eerdere studies en zijn eigen carrière als voetballer. “Ik had al een beetje ervaring, omdat ik zelf voetbalde. Zo wist ik al een beetje hoe de hiërarchie was tussen de trainer en om vanuit daar beter te worden. Ik werkte zelf ook in een sportschool. Daar heb ik ook een studie afgerond, vanuit daar komt mijn kennis en ervaring over oefeningen in het krachthonk.”

Op de dinsdag en donderdag is Kakerissa aanwezig bij de O21 van VVV. Deze dagen zien er meestal hetzelfde uit. “Om kwart over acht verzamelen we met de staf. Een uur later beginnen mijn taken.” Kakerissa zijn dag begint met PrEP trainingen. “Tijdens een PrEP training activeren en mobiliseren we de spieren voordat ze het veld opgaan. Zo proberen we de spieren te prikkelen voordat de training start.” Na de PrEP trainingen heeft Kakerissa de spelers voor de warming up. “Het verschilt per training wat de warming up inhoudt. Het kunnen lange afstanden zijn, korte afstanden, veel sprintjes, weinig sprintjes. Na de warming up assisteer ik vooral bij de oefeningen door bijvoorbeeld de ballen in te spelen.” Na de training zitten de performances coaches bij Next Level bij elkaar, waar ze de krachttrainingen bespreken. “Op dinsdag hebben we puur krachttraining. Op de donderdag doen we ook krachttraining, maar denken we meer in beweging hoe de spelers beter kunnen presteren op het veld.”

Onderscheiden

“Ik zie een duidelijke rol in de taken die ik heb. Ze proberen wel echt onderscheidt te maken in de veldtraining en performance trainingen”, vervolgt Kakerissa. “VVV O21 gebruik van een driehoek werking tussen de hoofd fysiotherapeut van VVV, de hoofdtrainer van de O21 en ik als performance coach van de O21. In deze driehoek delen we info om blessures te voorkomen en de preventie te bevorderen. Vanuit daar maken we samen een plan om dat weer door te trekken naar de krachttraining. Zo proberen we de blessures voor te zijn.”

Voorbereiden op het eerste

Kakerissa is veel met prestatie bezig. Zijn doel is om spelers fysiek te bevorderen. “Dat kan zijn met het winnen van duels door sprongkracht, draaien, keren en accelereren te verbeteren. Dat zijn dingen waar ik me vooral op probeer te focussen, zodat de spelers bij het eerste kunnen aansluiten.” Kakerissa gelooft dat het op dit moment goed lukt om spelers van de O21 door te laten stromen naar het eerste elftal. “Er zijn namelijk zes of zeven spelers die worden doorgeschoven. Hier word ik ook bij geholpen door de performance coach van het eerste, waardoor ik de spelers van de O21 goed op het niveau kan voorbereiden. Het zou mooi zijn als er steeds meer spelers kunnen worden doorgeschoven.”

Samenwerkingen

Vanwege zijn functie bij de O21 heeft Kakerissa veel contact met Perrin Hendrix, de performance coach van het eerste. “Die samenwerking is er vooral voor een nieuwe PrEP training, krachttraining of andere zaken. Eerst hebben we dan een gesprek en vanuit daar maak ik altijd een training.” De trainingen die Kakerissa maakt, verstuurt hij naar Hendrix. “Hij geeft dan vervolgens zijn feedback. Zo komen we samen tot een perfect schema voor de spelers en zo blijft het contact goed.”

De samenwerking tussen Kakerissa en de spelers is ook goed. “Met de spelers is er een goede balans tussen serieus werken en met een lach werken.” Kakerissa wist eerst niet zeker of hij wel serieus genomen zou worden door de spelers, maar hij merkt dat hij inmiddels overal bij betrokken word. De performance coach van de O21 heeft een erg goede connectie met Joeri Janssen, de trainer van de O21. “Ik vind Joeri een hele fijne man om mee te werken. Hij geeft structuur en duidelijkheid in zijn verwachtingen.”

De lange termijn doelen van Kakerissa zijn duidelijk. “Ik wil zoveel mogelijk spelers begeleiden richting het eerste elftal. Op dit moment kom ik hier met veel plezier, dus ik zou hier volgend jaar ook nog stage willen lopen en daar misschien wel een baan uit willen halen. Het zou mooi zijn om spelers die de stap naar het eerste maken echt iets mee te kunnen geven.”